瞑想はスピリチュアルの成長に欠かせない

瞑想がいいってよく聞くけど、うまくいかない、長続きしない、やり方がよくわからない。そして方法がたくさんあってどれがいいのか分からない、というご相談をよくされます。

瞑想はスピリチュアルの成長には必須、やった方がいいです。なので瞑想についての疑問やお悩みを解消していくミニワークショップ（相談室）を行うことにしました。

 

瞑想をしたいと思ってるけど、やれないって辛い。方法はあります！

やりたいと思ってるのに、できないって悲しいですよね。私も最初は試行錯誤しながらやっていて、「この方法でいいのかな？」「うまくやれてる？」と瞑想中に浮かぶ事が多く、思考がグルグル働く(^^)　そんな期間も長かったです。

瞑想についてご相談を受けていると、みなさん同じような悩みを持っているんですが、答えは一つではありません。お一人お一人の性格や心の状態によって、やり方が変わってくるんですね。

なので生活スタイルや今の状態、思考パターンについてお聞きして、お答えするようにしています。

このように今の自分に合った瞑想方法を見つけていって欲しいと思っています。

 

私達の未来は瞑想の世界

私達の未来は深い瞑想状態のような世界です。なので新しい世界への近道は、瞑想が習慣化、生活の中に溶け込んでいるようになっている事です。

チャネリングやヒーリング能力を上げるにも毎日の瞑想は必須

チャネリングやヒーリングをしている、またはこれから習おうと思っている人は、瞑想を習慣化する事をオススメします。質のいいお仕事をしているプロの多くは、瞑想が生活に定着しています。チャネリングを望んでいる方、すでにしているかた向けの瞑想方法については、別ページで書いていますのでご覧ください→「チャネリング能力・スピリチュアル性を高める瞑想を紹介します」

 

「やれない」で止まっているより、一歩前に進んでみよう

瞑想はいろいろな方法があります。そして今までの瞑想の仕方は、一つのやり方を学んで、その枠に自分を入れようとするやり方が多かったと思います。だからそれが自分に合わないと、「自分は瞑想には向かない」と勘違いしてしまうのです。

でも私は、日常でする瞑想には型はなく、また自己の成長に合わせて変化させていくものだと感じています。

なので瞑想を習慣化させていきたいけど、うまくいかないという方は、このミニワークショップに参加して、自分のスタイルを見つけていってみてください。

 

詳細

【開催日時】
８月３日（火）13:00〜15:00 と 19:30〜21:30（２回開催。同じ内容です）

【開催形式】：オンライン（ZOOM）

【参加費】：3,900円

【お申し込みはこちらから】
選択部分に「瞑想相談室」と書いてありますので、それぞれの参加時間帯を選んで送信してくださいね。
→「ワークショップお申し込みフォーム」