再び投稿始めます

忙しく過ごしていたら
10月9日以来
約半年ぶりの投稿になってしまいました

その間、色々なチャレンジをしたり
セッションのスキルアップのため
心理学の勉強もかなりやった

目の前のことに集中していると
情報も気にならなくなってきて
次第にSNSに触れる事もなくなってまった

「情報なくても大丈夫じゃん」
と結構平気なことに驚く

情報が溢れる現代だけど
情報デトックスをしてみると
過剰にインプットしていたことがわかった

必要なものを必要な分だけ摂取する
食べ物と同じで
適量がよいなと思えるようになったし

そして情報を控えたことによって
逆に自分の中から
色々なアイデアが湧き出て
見えてなかった世界が見えてきた

次から次へと流れてくる情報に依存するのではなく
内側の感覚に耳をすましてみると
今まで以上にメッセージが聞こえてくる

なので内なる自分と対話し
その時間を大切にしていた半年でもありました

でも再びSNSに戻り
アウトプットしていこうと思います

有益な発信をしていくので
再度、よろしくです！